努力は報われる！そんな言葉を素直に受け取れない時。どうしたらいい？【HERO Me Cheers You UP！】

仕事やキャリアについての、お悩みや課題について、トークを交えて話題提供をする番組！
番組に相談お便りとして寄せられた”お悩み”をPickupしてお届けします。
「心理的資本」の観点なら、どう捉えられるか。
ガイディング(＝心理的資本を高める介入法)の視点で、
解決方法やそのヒントをご紹介させていただきます！
また、今回の相談内容にぴったりのオススメの1曲もご紹介します！
読者の方、リスナーの方のお悩み解決のヒントになると嬉しいです！

今回のトピック

今回の相談お便りをご紹介します！
～「努力は報われる！そんな言葉を素直に受け取れない時。どうしたらいい？」～
ラジオネーム「ロードオブザ迷子」さんからの相談お便りを取り上げさせていただきました！

長い間、難関の資格試験に挑戦していますが、何度も落ちてしまいました。
毎回努力して準備をしているのに、結果が出ないのが悔しくて、もう諦めようかとも思います。
『頑張れば報われる』という言葉が、最近はむしろ苛立ちに変わるくらい心が疲れています。
それでも、諦めたくない自分もいて、どうしたらいいのか分かりません。

皆さんは、「努力は報われる」そんな言葉を素直に受け取れないときや、
「頑張って！」「元気出して」という言葉に少し拒否反応を示してしまうことってありませんか？

私も悩める思春期の頃、
「頑張れ」と言われると、
「もう十分やってるのに」と腹立たしくなったり、
「まだまだ頑張りが足りない」と指摘されてるようで、プレッシャーに感じたり、
「口先だけのなぐさめだ」と所詮は人ごとだと感じ、軽い「社交辞令」のような感覚を抱くことすらありました。
後になって、少し気持ちに余裕ができたとき、
相手の気持ちを素直に、真正面から受け取れなかった自分が情けなく、自責の念にかられておりました。

励ましや慰め、鼓舞する言葉が上手く受け取れないとき、
もちろん、相手との関係性がどれほど深いものなのか、
今置かれている状況がどれほど深刻なものなのか、も影響するとは思いますが、
受け取り側の”心の状態”が一番強く影響しているのではないかと思います。

強い志を持って日々努力し、諦めることなく、試験に挑戦している「ロードオブザ迷子」さんが、
柔軟で、前向きな”心の状態”を取り戻し、
その先の「夢」が叶いますように。
今回はそんな願いを込めて、心理的資本を開発するガイディングの視点で回答してみました💁‍♂️

詳細はPodCast（Youtube等で配信）にてご視聴いただければと思います！

心理的資本を刺激する「おすすめの一曲」
ご相談内容からイメージする心理的資本を刺激する一曲！
今回、ご紹介するのは、Official髭男dism 「宿命」です🎧

沈黙が続いたイヤフォン
自分の弱さに遠ざかってく未来
「大丈夫」や「頑張れ」って歌詞に
苛立ってしまった　そんな夜もあった

夢じゃない　夢じゃない　あの日の悔しさと
忘れない　忘れない　掌の爪痕
無駄じゃない　無駄じゃない　それも全て讃えたい
もうあと少し

Official髭男dism「宿命」

番組概要とチャプター

仕事やキャリアの課題にちょっと効くかもしれない話題をお届けする番組です。
MCは橋本豊輝と下山美紀がつとめます。
よければ、何かの”ながら時間”にお耳にしていただければ幸いです。

Podcastの視聴

Youtubeにて視聴いただけます。動画でご覧いただいても、耳だけラジオ代わりに聴いていただいてもけっこうです！

以下の音声配信メディアでもPodCast（音声のみの配信）をお聞きいただけますので、普段お使いのものがあれば是非フォローくださいませ。

Spotify／Amazon Music／Apple Podcasts／Youtube Music／Stand.fm

各種ご案内や参考情報はこちら

▼心理的資本を高める手法「ガイディング」を学ぶならPsyCap Master®認定講座へ
https://be-do.jp/service/psycap-master/

▼AIキャリア相談室のHERO Me（ヒロミー）を使ってみたいならコチラへ！
https://be-do.jp/hero-me/

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